Bonjour,

Je suis Alexandra Lefebvre et je suis contente de cette première approche via mon site internet professionnel.

Je suis praticienne en sophrologie, soins énergétiques et coaching, guidée par une approche intuitive et holistique.
Ma mission est d’accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver le calme intérieur, l’équilibre et une vie plus alignée.
Chaque séance est un espace de transformation, de libération et de reconnexion à soi.
Avec bienveillance et écoute, je vous aide à avancer en douceur vers une version plus apaisée et confiante de vous-même.

" Tout le monde a le droit d'être heureux"

Alexandra Lefebvre magnétiseuse à Bailly-Romainvilliers et à distance

Mes domaines d'expertise en image

Le respect est la valeur fondamentale qui guide ma pratique. Pour moi, chaque individu est unique et mérite d’être écouté et compris dans ses besoins. Je veille à créer un espace où chacun se sent respecté, sans jugement, et où ses ressentis sont pris en compte. C’est ainsi que je construis une relation de confiance avec chaque personne que j’accompagne.

La bienveillance est au cœur de chaque étape de l’accompagnement. Je considère que l’écoute attentive, l’empathie et le soutien sont des leviers essentiels pour aider les personnes à se reconnecter à elles-mêmes et à avancer dans leur parcours. Chaque accompagnement est personnalisé, avec une approche douce et positive, visant à favoriser l’épanouissement de chacun. J’accepte que chaque chemin soit différent et j’adapte mes interventions en fonction des besoins et des attentes de chaque personne.

L’authenticité est une valeur à laquelle je tiens particulièrement. Je crois que pour créer une relation de confiance durable, il est important d’être sincère et transparent. Dans mon travail, je me montre telle que je suis, sans masque ni artifice. Cette approche permet de créer un environnement sûr et ouvert, où chacun peut se sentir libre d’être soi-même.

Enfin, je suis convaincue que le partage est une richesse. L’échange d’expériences, de savoirs et de vécus permet une croissance mutuelle. Que ce soit à travers les séances individuelles ou les moments de partage, je considère que l’enrichissement réciproque est essentiel pour évoluer ensemble. Chacun a une expérience précieuse à offrir, et c’est en se nourrissant des expériences des autres que nous pouvons nous épanouir et grandir collectivement.

Dans le cadre de mes services, je suis spécialisée dans le coaching à distance en confiance en soi, en burn out et en relations saines. J'ai une palette d'outils qui me permet d'intervenir dans différent domaine. Comme par exemple la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), le recadrage, L’analyse SWOT, la sophrologie, l’art-thérapie et les soins énergétiques. Ces approches m'aident de travailler sur le bien-être global, en alliant la dimension corporelle, émotionnelle et mentale.

Mon objectif est de redonner confiance en soi à chaque personne. Ce qui permet de se reconnecter à son propre potentiel, à se libérer des blocages et à s’épanouir pleinement. J’adapte mes interventions aux besoins spécifiques de chacun, dans une démarche de développement personnel durable.

Mes valeurs au quotidien !