J’accompagne les personnes en Burn-out parental et Burn-out professionnel à retrouver le calme, la confiance, la clarté d'esprit, la santé, la joie de vivre.
Coach de vie Val d'Europe
Rebondir avec un coach de vie Val d'Europe
Reprenez votre vie en main en étant serein et en accord avec vos besoins d'aujourd'hui !
Le burn-out parental ou le burn-out professionnel ou le burn-out sentimental n'arrive jamais par hasard !
Vous êtes dépassez par la situation car vous souffrez de stress, de perte de motivation, de surcharge mentale, de repère, de liberté personnel, de temps de qualité, d'une vision positive de votre vie, votre avenir.
🌿 Je vous souhaite la bienvenue, vous êtes au bon endroit pour un accompagnement spécialisé et en toute sérénité.
📞 Appel découverte gratuit de 30 minutes pour faire le point ensemble et définir l’accompagnement le plus juste pour vous.
Pourquoi mon coaching de vie ?
Parce que je ne propose pas une méthode toute faite, mais un accompagnement personnalisé, humain et bienveillant.
Chaque séance s'adapte à vos émotions, vos ressentis, vos besoins.
🎯 Séances (1h30 tous les 8/10 jours)
🎯 En présentiel ou en visio, selon vos préférences
🎯 Pour qui ? : vous qui vivez une situation délicate, qui avez besoin de fixer vos limites, qui souhaitez clarifier et avancer positivement vers votre réussite personnelle et / ou professionnelle.
Cherchez-vous à :
✅ Apaiser votre stress et vos tensions ?
✅ Casser vos schémas répétitifs ?
✅ Être vous même et heureux(se) ?
✅ Dire stop aux relations toxiques pro et personnelles ?
✅ Réinventer votre vie en étant sûr de vous?
Si vous avez répondu Oui à une question mon coaching de vie répond à vos besoins par une approche complète, douce et structurée.
Les ateliers relaxants en entreprise et collectivité à Bailly-romainvilliers
" à distance et au sein de votre entreprise proche paris "
🧘 Sophrologie en entreprise
Exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation pour apprendre à mieux gérer ses émotions et améliorer son attention.
L'atelier se pratique assis.
- 4 thèmes disponibles pour s'évader loin très loin ....
🤲 Shiatsu (automassage) en entreprise
Apprendre à se détendre grâce à l'acupression des mains, du cou, du corps.
Imaginez des pressions douces pour libérer les tensions et stimuler la vitalité en quelques minutes.
La détente au bout de vos doigts grâce à l'automassage par acupression Shiatsu
🤲 Sophrologie enfant école et centre
Devenir un animal le temps d'un atelier bien-être pour enfant. Exercices de respiration et de relâchement corporel et émotionnel tout en améliorant l'attention.
La gestion des émotions tout en s'amusant!
Atelier d'art
thérapie
Découvrez l'Atelier d'Art thérapie : Exprimez vos émotions, libérez votre esprit.
Offrez-vous un espace de bien-être et de créativité où chaque coup de crayon, chaque geste artistique devient un pas vers le renouveau. Dans cet atelier, vous utiliserez l'art pour exprimer vos émotions sous forme de dessin
Que vous soyez débutant ou expérimenté, l'atelier vous invite à explorer vos émotions et à libérer votre créativité dans un environnement bienveillant et sans jugement. À travers diverses techniques artistiques, vous découvrirez comment l'art peut apaiser l'esprit, éveiller les sens et favoriser un équilibre intérieur.
L'art-thérapie vous permet de mieux comprendre vos ressentis, d'affronter vos blocages et de renouer avec votre essence profonde. Chaque séance est une occasion de vous reconnecter à vous-même et de trouver une nouvelle source de vitalité.
Venez vivre une expérience unique, où l'art devient un véritable chemin vers la paix intérieure et le renouveau.
Durée : 1 heure | Fourniture : fournit | Thèmes : 4 thèmes | Nombre de participant : 5 à 10 personnes | Prix : 30 € / personne
Contactez-moi pour enfin être heureux(se) !
Vous avez besoin d'information ou des questions à poser?
Je vous propose un échange gratuit de 30 minutes pour comprendre votre situation et vous proposer le meilleur accompagnement.
📧 Bonjour@amcoachsurfing.fr
📞 06 70 24 68 26
Une écoute sincère. Une solution sur-mesure.
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Alexandra Lefebvre
Magnétiseur et Energéticien
Coach DVP et formatrice
En présentiel sur Bailly-Romainvilliers, Val d'Europe, Marne-la-Vallée, Proche Paris, Ile-de-France, à distance sur toute la France
Adresse:
26 rue des friches
77700 Bailly-Romainvilliers
val d'Europe- 25 minutes de Paris